Der Meditationsclub in Zürich
Montagsmeditation ist ein Mediationsclub für Meditierende in Zürich. Wir treffen uns jeden Montag meditieren gemeinsam und tauschen uns über unsere Praxis aus.
Die positive Energie der Gruppe
Gemeinsames Meditieren stärkt uns und unsere Praxis. Wir entwickeln eine Routine, motivieren uns und können die Vorteile und Hürden auf unserem Weg diskutieren.
Wissen teilen und einander weiterbringen
Bei uns gibt es keinen Lehrer, sondern jeder kann die Session übernehmen und leiten. So lernen wir immer wieder neues voneinander und schätzen das Wissen der anderen.
Freude an Neuem
Wir sind offen für alle Meditationspraktiken, von moderner Mindfulness Meditation bis zum buddhistischen Vipasssana. So können wir immer wieder neue Methoden ausprobieren und in unsere Praxis integrieren.
Komme vorbei, meditiere mit uns und starte gelassen in die Woche
Bitte bring dein Meditationskissen und eine Unterlage mit, da wir nur wenige vor Ort haben.
Kosten: Wir teilen uns die Raumkosten in Form einer kleinen Spende zwischen CHF 5–10 auf.
Mein Name ist Katharina und ich praktiziere seit einigen Jahren Vipassana Meditation. Während meines Masterstudiums in Deutschland durfte ich erleben wie sehr eine Meditationsgruppe verbindet und die Praxis vorwärts bringt. Zurück in Zürich habe ich beschlossen dies weiterzuführen und habe deshalb im Mai 2019 die Montagsmediation ins Leben gerufen.
Ich freue mich, wenn du Lust hast bei uns vorbeizuschauen!
Hast du noch Fragen?
Schreib mir einfach an: montagsmeditation@gmail.com