Deine Meditationsgruppe in Zürich
Wir treffen uns jeden Montag praktizieren Achtsamkeits- und Vipassanameditation und tauschen uns anschliessend bei einer Tasse Tee über unsere Praxis aus.
Die positive Energie der Gruppe
Gemeinsames Meditieren stärkt uns und unsere Praxis. Wir entwickeln eine Routine, motivieren uns und können die Vorteile und Hürden auf unserem Weg diskutieren.
Wissen teilen und einander weiterbringen
Jeder kann bei uns die Session übernehmen und leiten. So lernen wir immer wieder neues voneinander und schätzen das Wissen der anderen.
Komme vorbei, meditiere mit uns und starte gelassen in die Woche
Bitte bring dein Meditationskissen und eine Unterlage mit, da wir nur wenige vor Ort haben.
Unkostenbeitrag: CHF 10
Mein Name ist Katharina und ich praktiziere seit einigen Jahren Vipassana Meditation. Während meines Masterstudiums in Deutschland durfte ich erleben wie sehr eine Meditationsgruppe verbindet und die Praxis vorwärts bringt. Zurück in Zürich habe ich beschlossen dies weiterzuführen und habe deshalb im Mai 2019 die Montagsmediation ins Leben gerufen.
Ich freue mich, wenn du Lust hast bei uns vorbeizuschauen!
Hast du noch Fragen?
Schreib mir einfach an: montagsmeditation@gmail.com